يعتبر تحليل الـDNA ليس مجرد رفاهية، بل أداة حديثة تساعدنا على الاقتراب أكثر من أنفسنا، وتعد تجربة ياسمين صبري تسلط الضوء على هذا الاتجاه الجديد في عالم الصحة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات أمرٌ مهم وضروري ولا يُعدَ رفاهية، خاصةً في ظل الأزمة الحالية التي نمر بها. إليكِ 6 ممارسات صحية للحفاظ على التوازن النفسي تقدمها كلوي مينيه لقارئات "هي"
التسمم الشمسي هو ما يعرف بحساسية الشمس وهو نوع وراثي من الحساسية للشمس، وله عدد من الأعراض التي تختلف في حدتها من شخص إلى آخر وهي مثل الاحمرار والشعور بالتهيّج والألم وظهور نتوءات صغيرة تتحول لبقع بارزة
كشفت دراسة طبية علمية جديدة نشرت في مجلة جاما أونكولوجي المختصة بعلم الأورام أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان وأن الرياضة لمدة 30 دقيقة يمكن أن تقي منه
