الوقاية من مرض الثعلبة لا يرتبط بعادات معينة من المفترض القيام بها، لكنها تتعلق بالحالة النفسية بشكل كبير، لذلك من الضروري تجنب التوتر والضيق والاكتئاب.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الجسم ووضعية القتال في أوقات الأزمات؛ في حالات الطوارئ الحقيقية، تكونُ استجابة الجسم للتهديد فعالةً للغاية: يرتفعُ معدل ضربات القلب، يتسارعُ التنفس، ويتجه تدفق الدم نحو العضلات، وهو ما يُطلق عليه "استجابة القتال أو الهروب"
يصادف شهر سبتمبر من كل عام، شهر التوعية من فقر الدم المنجلي، ويعرّف فقر الدم المنجلي على أنه مرض جيني يصيب خلايا الدم الحمراء، ويعمل على تغيير خصائصها وشكلها بحيث تصبح هلالية أو منجلية الشكل بدلاً من شكلها القرصي الطبيعي. وهناك تقدم كبير في علاج مرض فقر الدم المنجلي يتمثل في العلاجات الناشئة باستخدام الخلايا الجذعية والمورثات من شأنه المساعدة في تقليل الاختلاطات المرضية المصاحبة لفقر الدم المنجلي ومساعدة المرضى على التمتع بصحة أفضل
ما هو الورم السحائي وما هي اعراضه وطرق الوقاية منه، ويعد الورم السحائي من الاورام الاكثر شيوعاً عند النساء ويتم اكتشافها في سن متقدمة لكنه قد يحدث في اي عمر. ينشئ الورم السحائي من السحايا، وهي الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي ومن اعراضه الصداع وتغيرات الرؤية وفقدان الذاكرة وضعف الذراعين. ويمكن الوقاية من الورم السحائي بتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الخفيفة والنوم الجيد والتدليك والوخز بالابر للتخفيف من اعراضه
