سن ما قبل انقطاع الطمث: العلامات الأولى التي يجب الانتباه لها؛ حضّري عقلك وجسمك لانقطاع الطمث باتباع نصائح الدكتورة راضية يونس من مستشفى NMC Royal دبي
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعانين من تكيس المبايض؟ تعرفي على أهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد أعراض تكيس المبايض وأفضل النصائح الغذائية التي تساعدكِ في العلاج وتحسين توازن الهرمونات.
في محاولة لفهم ماهية النوم العميق والتأثيرات التي تطرأ عليه، ابتكر علماء أمريكيون نموذجاً كمياً يساعد على كشف تغير نشاط الدماغ مع نمو الطفل، ليكتشفوا وللمرة الاولى كيف تتغير وظيفة النوم مع التقدم بالعمر. ووجد الباحثون ان الوظيفة الرئيسية للدماغ تتغير تقريباً في عمر 2.5 سنة، من بناء البنية التحتية للدماغ، إلى إصلاحه وتطهيره يومياً من التلف. وخلال هذه المرحلة، يصبح الوقت الضروري للنوم العميق أقصر، لتقصر مدة النوم الإجمالي
سعوديات مبدعات في الطب بمرتبة بروفيسور نذكر منهن على سبيل المثال وليس الحصر البروفيسورة ناجية عبدالخالق الزنبقي والبروفيسورة ريما البدر والبروفيسورة سلوى الهزاع والبروفيسورة غادة المطيري
