بعد رمضان يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن بأسلوب واعٍ ومدروس، وفي هذا السياق، لنتعرف على 5 متخصصات سعوديات بارزات في التثقيف الغذائي الصحي يرسمن خريطة التوازن.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر العلاج النفسي تجربة مهمة ذات تفاصيل مؤثرة في حياة النجوم والمشاهير، وحديثهم عن هذه التجارب شجع الكثيرين لزيارة الأطباء النفسيين لتجاوز مشاكلهم النفسية التي تؤثر عن حياتهم.
يعد مرض التهاب المفاصل أحد الأمراض الشائعة بين أفراد المجتمع والذي قد يسبب بعض المشاكل في الحركة لدى البعض ويعقيهم عن ممارسة حياتهم الطبيعية بشكل عادي.
قد يتعرض البعض منا للتوتر نتيجة الضغوط التي يواجهها في الحياة أو بالعمل وهو الأمر الذي يتطلب من جميع أفراد المجتمع البحث عن طرق عملية للتخلص من التوتر في مواجهة ضغوط ومشاكل الحياة المختلفة.
