بعد رمضان يحتاج الجسم إلى استعادة التوازن بأسلوب واعٍ ومدروس، وفي هذا السياق، لنتعرف على 5 متخصصات سعوديات بارزات في التثقيف الغذائي الصحي يرسمن خريطة التوازن.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر العلاج النفسي تجربة مهمة ذات تفاصيل مؤثرة في حياة النجوم والمشاهير، وحديثهم عن هذه التجارب شجع الكثيرين لزيارة الأطباء النفسيين لتجاوز مشاكلهم النفسية التي تؤثر عن حياتهم.
ماهي فوائد الجانريك لمرضى السكري متعددة أهمها أنها قليلة السعرات حرارية وقليلة السكريات وبالتالي فهي تناسب مرضى السكري وتساعد في رفع مناعة الجسم وتزيد من الإحساس بالشبع وتقي من اضطرابات الهضم و الإخراج
فوائد الهيل لمكافحة مشاكل الجهاز الهضمي وطريقه استخدامه تتلخص في كونه غني بالعناصر الغذائية و الكيميائية المهمة للجهاز الهضمي وهو يقي من اضطراباته ويحسن من صحته ويعزز أدائه
