الجسم ووضعية القتال في أوقات الأزمات؛ في حالات الطوارئ الحقيقية، تكونُ استجابة الجسم للتهديد فعالةً للغاية: يرتفعُ معدل ضربات القلب، يتسارعُ التنفس، ويتجه تدفق الدم نحو العضلات، وهو ما يُطلق عليه "استجابة القتال أو الهروب"
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
غالباً ما تطرأ تغييرات على الجسم والجلد ولا نعيرها اهتماماً، لكنها في الحقيقة قد تنذر بمشكلة صحية خطيرة واجب التعامل معها بسرعة وحزم. ومن هذه التغييرات، النتوءات الجلدية التي تظهر على انحاء متفرقة من الجلد سواء في الوجه او اليدين او الجسم. وقد تكون هذه النتوءات مؤشراً على الاصابة ببعض الامراض التي لا تعطي علامات تحذيريرية او اعراض واضحة مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم
سلس البول او عدم التحكم في البول عند النساء، من اكثر الأمور الصحية المزعجة للمرأة كونها تسبب لها الإحراج أمام الآخرين، وتعرَضها لمواقف السخرية او الخوف من الخروج من المنزل نظراً لعدم قدرتها على التحكم بالبول. ومن اسباب عدم التحكم في البول العطس والسعال والحمل والولادة والسمنة المفرطة وفرط نشاط الغدة الدرقية، ويتم علاج عدم التحكم في البول ببعض الادوية او التمارين والعمليات الجراحية وحقن البوتوكس
