تعانين من تكيس المبايض؟ تعرفي على أهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد أعراض تكيس المبايض وأفضل النصائح الغذائية التي تساعدكِ في العلاج وتحسين توازن الهرمونات.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات؛ مع بلوغ الأزمة الحالية أسبوعها الثالث، تبرز تأثيراتٌ معينة تُحددها الدكتورة جين هالسال، أخصائية علم النفس الاستشاري المعتمدة في عيادة كورنرستون دبي بمرحلة الإجهاد المُطول
تصاب الغدة الدرقية بالعديد من المشاكل الصحية، منها فرط النشاط او الخمول اضافة الى سرطان الغدة الدرقية الذي قد لا يتسبب بأية اعراض في البداية، لكن مع الوقت والنمو يمكن ان يسبب الالم. ويعطي سرطان الغدة الدرقية بعض العلامات التحذيرية مثل وجود كتلة في الرقبة وحدوث تورم والم في مقدمة العنق فضلاً عن بحة الصوت وصعوبة البلع والتنفس والسعال الذي لا يتوقف. وينصح الاطباء بالفحص السنوي واجراء التحاليل الهرمونية للاطمئنان على صحة الغدة الدرقية
فوائد التين المجفف على الريق، ويعد التين من الفواكه الموسمية التي يمكن التلذذ بطعمها الشهي طازجة او مجففة. ويحتوي التين المجفف على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية، ومن فوائد التين المجفف على الريق محاربة السرطان وخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار ما يحمي من امراض القلب، فضلاً عن تعزيز مناعة الجسم والوقاية من فقر الدم وتعزيز الشعور بالشبع والمساعدة على انقاص الوزن وتعزيز صحة الجلد والبشرة
