ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة
اسباب تراكم الدهون متفاوتة حسب طبيعة الجسم ومعاييره والعوامل الوراثية التي شكلته، لذا تعرفي الى اسباب تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم ونصائح هامة للتخلص منها
وتعد امراض القلب والجهاز الهضمي وامراض اللسان والاسنان واضطرابات سوائل الجسم واملاحه ومرض البول السكري والالتهابات والعدوى وامراض الحواس مثل ضعف السمع وغيرها، من اكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها كبار السن، الذين يحتاجون للحصول على فيتامين د وفيتامين B12 والكالسيوم والحديد لتعزيز صحتهم
