صحة ورشاقة

تمتاز المكسرات بمحتواها العالي من الدهون الصحية، وهي الدهون التي ينصح بتناولها كونها مفيدة للصحة اضافة الى البروتينات. بشرط أن تكون نيئة او مشوية عوضاً عن قليها،

النوم القهري هو حالة صحية مثبتة طبيًا، وهي تعني كثرة النوم والرغبة به في كل وقت وعلاجها يكون بالأدوية المضادة للاكتئاب لمنع الهلوسة والعقاقير المنبهة