ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة
فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب لزيادة الوزن تتلخص في كونها فاتحة للشهية مما تساهم في الزيادة في تناول الأطعمة خاصة إذا شربت مع الحليب أو تم إدخالها للأطعمة والسلطات
فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للقولون متعددة أبرزها الوقاية من سرطان القولون و التخفيف من أعراض القولون العصبي وتعزيز صحة القولون