ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف المخ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عامًا وفق صحيفة ديلي ميل.
يضطر الكثيرون للجلوس ساعات طويلة امام الحاسوب للعمل او الدراسة، ما يولَد مشكلة باليدين تعرف باسم متلازمة النفق الرسغي ناجمة عن تورم الاعصاب بسبب الضغط عليها. ويعاني المصابون بهذه المتلازمة من الالم والتنميل والوخز، . ويمكن أن يمتد الألم لاحقاً ليشمل الساعد والكتف ومؤخرة العنق