صحة ورشاقة

طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة

جمانة الصباغ

افضل 7 مشروبات صحية تحمي مرضى الكبد من مضاعفاته و التي هي زيادة الوزن وتغير لون البشرة والعينين إلى اللون الأصفر ومن أنواع المشروبات الشاي الأخضر والفواكه الحمضية و التوت و الشمندر ومشروبات الورقيات الخضراء

ولاء حداد