ها هو الشهر الفضيل، شهر الرحمة والمغفرة، شهر الصدقة والبركات، ينقضي مودعًا كلَ محبينه بعدما قضى في رحابنا 30 يومًا. خلال هذه الأيام المباركة، توجهنا إلى…
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة
أشارت دراسة طبية إلى أن عدد من مرضى الذين أصيبوا بفيروس كورونا لايزالون يعانون من التعب، بينما واجه آخرين صعوبة في النوم، في حين أن ثلث المرضى الذين تم فحص بياناتهم عانوا من خلل في الكلى
توصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك كميات أكبر من الألياف في النظام الغذائي يرتبط مع تراجع خطر الإصابة بالاكتئاب وخاصة عند النساء في مرحلة قبل انقطاع الطمث