سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
انواع واسباب التهاب المعدة الضموري يعد التهاب المعدة الضموري حالة متقدمة من التهاب المعدة يحدث بها أن بطانة المعدة المصابة بالالتهاب تزداد ولا يحدث تبديل للانسجة التالفة، مما يؤدي إلى ضمورها والتسبب بعدد من الاعراض
يعد الغذاء طريقة من طرق السيطرة على الامراض الالتهابية والحد من اعراضها والتخفيف منها ووجدت دراسة أن تلك الاطعمة التي تحقق ذلك تحتوي على مضادات اكسدة ومنها الفراولة والموز والجوز والشوكولاته الداكنة
