جيل زد والدورة الشهرية، نطلَع في مقالة اليوم من الدكتورة منال منلا، أخصائية أمراض النساء والولادة في مستشفى السعودي الألماني، على ماهية فهم الدورة الشهرية بشكل علمي، وكيفية إدارتها بهدف تحسين جودة الحياة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتصحيح كافة المشاكل الصحية، ويمكن للنساء الالتزام بنظام غذائي صحي لدعم صحة الهرمونات واستعادة توازنها.
التهاب الفقار اللاصق هو مرض التهابي يصيب الهيكل العظمي وهو مرض من أمراض المناعة الذاتية يؤثر عادةً على العمود الفقري والورك أو مفاصل اسفل الظهر وله اسباب عدة واعراض مختلفة
قد تكون صعوبة بلع الطعام طبيعية في بعض الحالات، لكن تكرارها قد ينبأ بالإصابة بمرض خبيث كما هي الحال مع سرطان المريء أحد أكثر أنواع السرطانات خطوراً وفتكاً بالمصابين به
