صحة ورشاقة

توقف القلب مقابل النوبات القلبية: من هم الأكثر عرضة للخطر؟ كلاهما يحملان بعض الأعراض التي يُسهَل كشفها مبكرًا، في توفير العناية الصحية للمصابين. ويبقى النشاط البدني هو الرادع الأكبر لهاتين المشكلتين الخطيرتين

جمانة الصباغ

لتحقيق توازنكِ الفسيولوجي والنفسيخلال شهر رمضان؛ دعينا نتعرف معًا عبر موقع "هي" على أبرز الخضروات الورقيةالتي سترافقكِ على مائدتكِ الرمضانية؛ بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور فاروق متولي من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

لاشك أن صحة المرأة العاملة أحد أولوياتنا، لذا سنستغل مناسبة يوم المرأة العالمي لدعمها وتشجيعها على اتباع عادات صحية ضرورية، للحفاظ على صحتها خصوصًا أثناء ساعات العمل

رحاب عباس المواردي