تعرفي على أكثر الأطعمة المسببة للالتهاب، والتي يحددها خبراء التغذية والصحة ب12 نوع قد يؤدي الإفراط في تناولها لإصابتكِ بالالتهاب المزمن، الذي يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري، السرطان وأمراض القلب
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
فوائد بذور القاطونة وكيفية استخدامها هي محور مقالة اليوم على "هي"؛ وبذور القاطونة هي بذور غنية بالألياف القابلة للذوبان في الماء، تُعزز صحة الجهاز الهضمي والقلب، تُنظَم السكر في الدم وتساعد على إنقاص الوزن
داء لايم الذي تعافت منه بيلا حديد مؤخرا، هو احد امراض المناعة الذاتية التي ازدادت خلال 40 سنة الماضية؛ ليس فقط في المناطق الشائعة لها، وانما في مناطق اخرى مثل الشرق الاوسط...
ربما رغبتك في تحسين وظائف الدماغ وصحتك العامة ستقودك بطريقة غير مباشرة إلى الاستفادة من فوائد مكون طبيعي قادرة على كبح شهيتك وإنقاص وزنك بشكل صحي؛ إذ أن....
