إذا كنتِ تشعرين بأن هناك طاقة محبوسة بداخلكِ، ومشاعر متراكمة تحتاج إلى التحرير، فهذا بالضبط ما تقدمه لكِ رياضة التأمل النشط. فهي بمثابة حوار بين...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أشهر أعراض الاكتئاب يمكن تلخيصها في القلق والتوتر وقلة النوم وفقدان الشغف، لكن اللجوء للطبيب المتخصص يساعد في تجاوز هذه الأزمة والعودة للحياة من جديد.
توجهنا ببعض الاسئلة للدكتورة ايمان جمال حول الدور الذي تقوم به كمختصة في المجال الصحي على منصة تيك توك وسؤالها عن مقومات وجبة السحور الصحية التي لا غنى عنها...
جراحة السمنة من العمليات الجراحية التي يتم اللجوء اليها في حالات السمنة المرضية الحادة. وبالرغم من المعتقدات الخاطئة التي تحيط بها، فان الحاجة اليها في بعض الحالات يحددها الطبيب...
