أنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأعلمكِ كيف تُعيدين تشغيل حاستكِ الداخلية للجوع والشبع، خطوة بخطوة لتتخلصي من الأكل الحدسي والحميات القاسية التي تدمر بوصلتكِ الداخلية، بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور باسم محمد من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
يوم الصحة العالمي ليس مجرد مناسبة رمزية، بل هو دعوة حقيقية لإعادة تقييم نمط الحياة واتخاذ خطواتٍ عملية واستباقية نحو تحسين صحتنا، وذلك من خلال تعزيز الوقاية وأهمية رفاه الحياة من مختلف جوانبها
امراض تصيب الجهاز الهضمي وتتضمن بالتأكيد امراضا معروفة وشائعة مثل قرحة المعدة والام البطن وعسر الهضم والسرطان، لكن هناك ايضا امراض اخرى تصيب الجهاز الهضمي وهي غير شائعة مثل الداء الزلاقي والتهاب الامعاء الغليظة وتدلي المستقيم عند الاطفال
كشفت دراسة أن تناول الكاكاو الغني بمركبات الفلافونول الموجودة في الفاكهة والخضروات والشاي يحسن القدرة على المشي لدى كبار السن المصابين باختلال في الدورة الدموية
