صحة ورشاقة

دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.

رحاب عباس المواردي

كيف تتطور اعراض الاصابة بفيروس كورونا الجديد يوما بعد يوم يكون ذلك وفقا لعدد من العوامل التي حددتها الدراسات الطبية منها العمر والحالة الصحية والأمراض المزمنة وعادة ما تستمر الأعراض حتى ثلاثة أسابيع

ولاء حداد

زعم بعض الناجين من فيروس كورونا انهم لا يقدرون على شم الاشياء كما في الماضي، وان ان الفيروس تسبب لهم بمشاكل جمة في حاسة الشم تجعلهم يشمون روائح "مقززة" مثل الخبز المحمص المحترق وزنخة السمك. ويؤثر الفيروس على الأعصاب في سقف الأنف، ويعمل بمثابة صدمة للجهاز العصبي، فيما الأعصاب لا تعمل

جمانة الصباغ