صحة ورشاقة

دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.

رحاب عباس المواردي

هل تورم العقد الليمفاوية يدل على الاصابة بفيروس كورونا الجديد، وأفاد الاطباء وخبراء الرعاية الصحية عن وجود علاقة بين تورم العقد الليمفاوية والاصابة بعدوى كوفيد-19، وإن لم يكن من الاعراض الرئيسية التي تنبئ بالاصابة بالفيروس مثل الحمى والسعال وضيق التنفس وفقدان حاسة الشم والتذوق والاسهال والغثيان والتعب وآلام العضلات

جمانة الصباغ