كل ما تريدين معرفته حول نوبات القلب لدى النساء، التي باتت تشهد زيادة بنسبة 50% عن السنوات السابقة. ويعود السبب في ذلك حسب استشاري أمراض القلب في المستشفى السعودي الألماني لنمط الحياة الخامل وغير الصحي وكثرة التوتر
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لماذا الحركة رائعة؛ سؤال تجيب عليه ورود شاكر أخصائية التغذية العلاجية، مشيرة إلى أن الحركة المنتظمة تعزز الصحة جسديًا ونفسيًا وعقليًا. كما تساعد في تسريع الشفاء من الجروح والجراحات وتحمي من الأمراض المزمنة وتطيل العمر
فوائد الهيل لمكافحة مشاكل الجهاز الهضمي وطريقه استخدامه تتلخص في كونه غني بالعناصر الغذائية و الكيميائية المهمة للجهاز الهضمي وهو يقي من اضطراباته ويحسن من صحته ويعزز أدائه
هنالك عوامل عدة تؤثر على صحة العظام لدى النساء وتسبب الهشاشة، وتزامنًا مع اليوم العالمي الذي يوافق 20 أكتوبر من كل عام، نتعرف على أهم أسباب هشاشة العظام لدى…
