دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.
يعد اليانسون النجمي مكونًا طبيعيًا مذهلًا يحمل العديد من الفوائد الصحية والجمالية للنساء. تعزيز الصحة النفسية والجسدية من فوائد اليانسون النجمي للنساء فضلًا عن فوائدة الجمالية في مجال العناية بالشعر والبشرة.
قد تتأرجح التأثيرات المتفاوتة لعمليات خسارة الوزن بين القبول والرفض؛ لذا سنختص السطور القادمة عبر موقع "هي" بتسليط الضوء على أبرزها قبل نهاية عام 2024 والتي تصدرت مواقع النت والتواصل الاجتماعي.
