صحة ورشاقة

اعراض سن اليأس النفسية والجسدية ينبغي التنبه لها والتعامل معها كما يجب، كما ينبغي على المرأة الحصول على رعاية صحية قبل بلنوغ مرحلة انقطاع الطمث كي تتجاوز تداعيات

عادة لا توجد أعراض لارتفاع الضغط وظهور أي أعراض لاحقًا يدل على الدخول في أزمة الضغط وهو ما لا يجب حدوثه تجنبًا للعديد من المشاكل الصحية الخطيرة كالنوبة القلبية