تطوير الذات

ممارسة الامتنان وتحصيص وقت محدد وكاف للرعاية الذاتية وتجنب المقارنات المرهقة مع الآخرين من علامات حب الذات التي تدل على حبك لذاتك. استمري في منح ذاتك الرعاية الكافية لتعزيز ثقتك بنفسك ولمساعدتك على ملاحقة أحلامك وتحقيق أهدافك ونجاحك.

ريهام كامل