في بعض العلاقات، لا يُقاس الحب بما يُقال، بل بما يُلاحظ. بنظرة تلتقط الإرهاق قبل أن يُذكر، وبصمتٍ يُفهم قبل أن يُفسَّر. هكذا تبدو حياة ماري مييو مع سيريك دورلو…
تطوير الذات
تطوير الذات
سنتخطى معًا عبر موقع "هي" الحديث النمطي عن الرعاية الذاتية لنغوص في أعماق أكثر إبداعًا وعمقًا؛ لتحويل علاقتكِ بها للأفضل بدءًا من عيد الحب هذا العام ولمدى الحياة؛ بناءً على توصيات استشاري الطب النفسي الدكتور جلال سيف من القاهرة.
هل تعلمين أن ساعات الصباح قد تحدد مسار اليوم بأكمله؟، قد تبدو هذه العادات بسيطة أو سهلة التغاضي عنها، ولكن أحيانًا، تكون لأبسط الأشياء أكبر الأثر
يبحث الكثيرون عن فن صياغة الذات في 2026، ولتبدئي عام ٢٠٢٦ برؤية تتجاوز الأهداف التقليدية، ركّزي على النمو المستدام، وبناء الهوية، والتأمل العميق
