تطوير الذات

سأطلعكِ عبر موقع "هي" على علامات لغة الجسد الواثقة، وأبرز أدواتها للتدريب عليها بخطوات تُناسب إيقاع حياتكِ، ولنحولها من حلم إلى عادة، ومن عادة إلى طبيعة ثابتة تمتلكينها، بناءً على توصيات استشاري التنمية البشرية الدكتور مصطفى الباشا من القاهرة.

هل تعلّمين أن تقديركِ لذاتكِ ليس رفاهية، بل انتفاضة صامتة ضد الصور النمطية التي تحاول تشكيلكِ في قوالب جاهزة، ضد فكرة أن قيمتكِ مرتبطة بما تفعلينه للآخرين...