يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
تطوير الذات
تطوير الذات
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
اليكِ بعض الأسرار التي تُساعدكِ على الحفاظ على إيجابيتكِ في أحلك الظروف خلال رحلتكِ المستمرة لتطوير الذات. الإيجابية خيار عليكِ إتخاذه كل يوم
نقاط القوة والضعف عند المراة، لابد ان تحدد كل منها على حدا للتطوير والمعالجة، لذا ستعرف على نقاط القوة والضعف عند المراة كيف تطور المراة من نفسها وتقيم نقاط القوة والضعف عندها