يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
تطوير الذات
تطوير الذات
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
تنشيط العملية الإبداعية ينعكس بالضرورة على زيادة الإنتاجية، لكنها تحتاج إلى العديد من الممارسات الفعالة التي تعمل على تحفيزيها. فكل امرأة قادرة على أن تكون مُبدعة لوعرفت هذه الممارسات وطبقتها في حياتها، ومن هنا سنتعرف على خطوات تنشيط الإبداع التي ستخرجك من الروتنين الجاف عند محاولتك الإبداع وتمنحك الترقية التي طالما انتظرتها.
العمل الجماعي يزيد من فرص النجاح وغالبا ما يأتي بنتائج أفضل بالمقارنة بالنتائج التي تأتي من الجهود فردية، مهما كانت المهارات الشخصية التي يتمتع بها صاحبها، هي ترصد لكم مزايا العمل الجماعي