هل تعلّمين أنكِ في كل مرة تقررين فيها قرارًا بوعي وثبات، أنتِ لا تختارين مسارًا فحسب، بل تبنين عضلات الثقة، تنحتين منحوتة هويتكِ، ترسمين حدودًا يحترمها العالم من حولكِ، وتصنعين...
تطوير الذات
تطوير الذات
تعلمي كيف تحولين ألم الانفصال إلى رحلة لاكتشاف الذات. نصائح عملية للمرأة لإعادة بناء الثقة بالنفس والاستمتاع بالحرية والنمو الشخصي بعد الطلاق
يقدم العلاج بالقبول والالتزام(ACT) ثورة في التفكير، قائمة على مبدأ "ماذا لو كانت المشكلة ليست في وجود الألم النفسي، بل في علاقتنا مع هذا الألم؟". لنكتشف أن...
شهر يناير الوقت الأمثل للبدء بجدية في تطوير الذات، تتميز أفضل كتب التنمية الذاتية بسهولة فهمها، وتشجيعها، كتب تطوير الذات يتجه الأغلبية نحو قراءتها في شهر يناير
