لا تتخيل بعض السيدات أن السفر مفيد لصحتهم العقلية، ويحتاجوا إلى إجراء مثل هذا النشاط من حين إلى آخر، من أجل تنشيط صحة عقولهمومواصلة الحياة وسط الضغوطات التي يتعرضن لها
تطوير الذات
تطوير الذات
روايات تطوير الذات من الواقع ليست فقط لمعرفة تاريخ وبطولات أصحابها، أو للاستمتاع بالقراءة، فهي ليست روايات أدبية، بل هي لإنارة أجزاء مظلمة بداخلنا، نبحث من ....
هناك عدة تقنيات ومهارات يمكن أن تستخديمها لفهم الناس وقراءة تفاعلاتهم الاجتماعية. ومع ذلك، يجب أن تتذكري أن قراءة الناس ليست علمًا دقيقًا بنسبة 100٪ وقد تكون…
النضج العاطفي هو القدرة على التعامل مع ضغوطات الحياة بشكل صحي، والتكيف مع مختلف المواقف من خلال إدارة العواطف والتحكم فيها من خلال التواصل معها وليس بالحجر عليها.
