بقلم: المعالج النفسي ميشيل سلامة، من Human Relations Institute and Clinics (HRIC) في دبي هناك لحظات في الحياة لا تغيّر أيامنا فقط، بل تعيد تشكيل قلوبنا…
تطوير الذات
تطوير الذات
أنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لتتخلصي من عبء اللطافة المفرطة الذي يثقل كاهلكِ، ولتجدي ذلك الصوت الذي بداخلكِ "الصوت الحازم والواضح، الذي لا يحتاج لأن يكون عدوانيًا ليثبت وجوده، ولا أن يكون هادئًا ليختفي"، بناءً على توصيات خبيرة تطويرالذات الأستاذة دينا فتحي من القاهرة.
حديثي اليوم عبر موقع "هي" ليس عن "إصلاح" ما تعتقدين أنه ناقص، بل للكشف عن الكنوز الخفية بداخلكِ وتلميعها حتى تتألق. فكل عادة جديدة ستزرعينها هي قبلة حب ستقدمينها لمستقبلكِ، وكل خطوة صغيرة هي عناق لذاتكِ التي تستحق الأفضل من خلال استشاري الطب النفسي الدكتور أحمد سالم من القاهرة.
أسرار وقواعد النمو الصحي والمستدام مع سجى العتيبي أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة، وهو تغيّر داخلي ومستدام في بنية الشخصية والعلاقات ووعي الشخص عن ذاته.
