تتّبعي السطور القادمة للتعرف على أفضل تمارين موسيقية تعزز مشاعركِ الإيجابية باستمرار وليس في عيد الحب فقط. إنها ليست دروسًا في الموسيقى، ولا تمارين صعبة تستغرق ساعات، بل تمارين تمارس لمدة 10 دقائق يوميًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
العصب الحائر: وظائفه وأعراض اضطرابه؛ هو أحد الأعصاب القحفية الاثني عشر التي تنشأ مباشرةً من الدماغ، ويلعب دورًا في تنظيم وظائف الجسم الحيوية اللاإرادية، مثل التنفس، معدل ضربات القلب، ضغط الدم، وعملية الهضم
سرطان عنق الرحم من أكثر أنواع السرطان التي يمكن الوقاية منها عند الاكتشاف المبكر. تعرفي على أسبابه، أعراضه، وكيفية تشخيصه والفرق بينه وبين سرطان الرحم
هل سبّق وشعرتِ أن مشاعركِ كبحر هائج يُهدد بابتلاع سلامك الداخلي؟ أو أن طاقتكِ السلبية باتت ثقلًا يحمله جسدكِ مع كل خطوة؟. إذا كانت إجابتكِ "نعم"، فما رأيكِ...
