سأكشف لكل امرأة وخصوصًا الرياضية عبر موقع "هي" كيف يمكن للطعام أن يصبح حليفها الأقوى باتباع خطة تغذية صحية ستمنحها الطاقة وتحسن مزاجها، لتجعل من شهر رمضان أنجح مواسمها الرياضية على الإطلاق؛ بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتور جلال رأفت من القاهرة.
سأكشف لكِ عبر موقع "هي" عن الدراسات الحديثة التي تؤكد العلاقة التكاملية بين الجسم الواعي والرشاقة المستدامة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم لوقا جمال من القاهرة.
على مدى أكثر من تسعين عاما، شكّلت Clinique La Prairie مرجعا عالميا في علم طول العمر. واليوم، ومع توسّعها في الشرق الأوسط عبر إطلاق أول مركز لطول العمر في دبي…
العلاقة بين الصيام وصحة المرأة وطيدة، اكتشفي كيف يؤثر الصيام على صحتك بشكل إيجابي، من تحسين الطاقة إلى دعم صحة القلب والهرمونات، وتحسين حالتك النفسية
