أوزمبيك وفقدان البصر: هل القصة حقيقية أم إشاعات؟ في الفترة الأخيرة، أثار موضوع فقدان البصر المرتبط ببعض الأدوية الحديثة المستخدمة في علاج السكري جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والإعلامية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
بدأت شُعاع الربيعان رحلتها مع البيلاتس بحثًا عن التعافي بعد إصابة، لكنها سرعان ما اكتشفت أن هذه الرياضة تحمل ما هو أبعد من مجرد تمرين جسدي. ففي الحركات الهادئة…
انضمي إلينا عبر موقع "هي" لنصنع معًا أفضل رمضان لصحتكِ وروحكِ بممارسة جلسات لياقة مصغرة؛ بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن محمد مرسي من جدة.
لتجنب ارتفاع السكر.. ما هو أفضل وقت لتناول الحلوى في رمضان؟ يؤكد العديد من الخبراء على وجوب تناول حلويات رمضان بعد الإفطار إنما بكميات بسيطة ومعتدلة، مع تناولها بجانب أطعمة غنية بالألياف
