يعتبر تحليل الـDNA ليس مجرد رفاهية، بل أداة حديثة تساعدنا على الاقتراب أكثر من أنفسنا، وتعد تجربة ياسمين صبري تسلط الضوء على هذا الاتجاه الجديد في عالم الصحة
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات أمرٌ مهم وضروري ولا يُعدَ رفاهية، خاصةً في ظل الأزمة الحالية التي نمر بها. إليكِ 6 ممارسات صحية للحفاظ على التوازن النفسي تقدمها كلوي مينيه لقارئات "هي"
صيام رمضان لدى كبار السن؛ ما المعايير الطبية لصيامٍ آمن، ما الأعراض أو الموانع لصيام كبار السن، كيفية الصيام بأمان والنصائح الغذائية والطبية. كلها نستعرضها مع الدكتورة أميمة علي من المستشفى السعودي الألماني على موقع "هي"
إطالة العمر بين الحاجة والمبالغة؛ ما هو الحد الفاصل بين السعي العقلاني لطول العمر وبين المبالغة؟ متى نحتاج للبدء بعمليات إطالة العمر، وكيف نختارُ الأنسب منها لنا. أسئلة يجيبنا عليها الدكتور أوميد خوداكارامي، متخصص بالطب الوظيفي والطب التجميلي
