طرق الحفاظ على العين من أشعة الشمس في الصيف

طرق الحفاظ على العين من أشعة الشمس في الصيف معلومات من المهم التعرف عليها وذلك لأن أشعة الشمس تتسبب بعدد من الأمراض الخطيرة التي تصيب العيون  ليس فقط في فصل الصيف.

أضرار الشمس على العيون:

• الإصابة بمرض سرطان الجفون وهو مرض يصيب الجفون السفلية أكثر من العلوية.
• التعرض للإصابة بمرض سرطان العيون.
• الإصابة بمرض الساد وهو مرض يسبب ضبابية في الرؤية.
• الإصابة بمرض التنكس البقي وهو مرض يؤدي إلى فقدان النظر.

طرق الحفاظ على العين من أشعة الشمس في الصيف:

• تجنب النظر إلى الشمس لفترات طويلة.
• عدم الخروج في الأوقات الذروة من النهار.
• إرتداء النظارات الشمسية ذات معامل حماية عالي.
• إرتداء العدسات الطبية للنظر لا يكفي للوقاية من أشعة الشمس ويجب إرتداء النظارات الشمسية.
• إختيار نوعية جيدة من النظارات الشمسية واستبدالها إن ظهرت عليها أي علامات تلف في العدسات.
• النظارات الشمسية يجب أن تكون مساحة تغطيتها للعين كافية حتى تمنع دخول أشعة الشمس إلى العيون.
• إختيار نظارات شمسية تحجب الأشعة البنفسجية الصادرة من الشمس عن العيون.
• إرتداء القبعات بأشكالها من طرق حماية العيون من أشعة الشمس.
• تجنب الوقوف تحت الشمس مباشرة أو الجلوس في مكان تدخل إليه الشمس في أوقات الذروة.
• المشي أو الجلوس في الظل يقلل من تأثير الشمس على العيون.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.