كل ما تحتاجين معرفته عن مرض الربو

كل ما تحتاجين معرفته عن مرض الربو

كل ما تحتاجين معرفته عن مرض الربو

مرض الربو يحدث نتيجة عوامل وراثية او السمنة

مرض الربو يحدث نتيجة عوامل وراثية او السمنة

تلوث الهواء والبيئة من العوامل المؤدية للاصابة بالربو

تلوث الهواء والبيئة من العوامل المؤدية للاصابة بالربو

تدخين الام اثناء الحمل يمكن ان يؤدي للاصابة بالربو

تدخين الام اثناء الحمل يمكن ان يؤدي للاصابة بالربو

تجنب الانفعال النفسي لمنع تفاقم الربو

تجنب الانفعال النفسي لمنع تفاقم الربو

ضرورة تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب

ضرورة تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب

الدكتور اشرف الزعابي

الدكتور اشرف الزعابي

يحتفل العالم كل عام باليوم العالمي للربو في 7 مايو، والربو هو مرض مزمن يصيب الممرات الهوائية للرئتين، وينتج عن التهاب وضيق الممرات التنفسية؛ مما يمنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية

ويؤدي لنوبات متكررة من ضيق التنفس وازيز الصدر (صفير الصدر) مصحوب بالكحة، وذلك بسبب  التعرض لاستنشاق المواد التي تثير ردود فعل تحسسية أو تهيج للجهاز التنفسي.

ويشير الدكتور اشرف الزعابي، رئيس قسم الامراض التنفسية بمستشفى زايد العسكري في أبوظبي الى ان الدراسات دلت على وجود عوامل وراثية وبيئية وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات وراء الاصابة بمرض الربو.

من هم اكثر الاشخاص عرضة للربو ؟

بحسب د. الزعابي، هناك عوامل يعتقد أنها تزيد فرصة الإصابة بالربو، وهذه العوامل تشمل:

•    التاريخ المرضي لمرض الربو في العائلة.

•    التأتب وهو الاستعداد او قابلية الجسم لحدوث وتطور بعض انواع ردود الفعل التحسسية المفرطة.

•    السمنة وزيادة الوزن.

•    التدخين أو التعرض للتدخين السلبي أو تدخين الأم أثناء الحمل.

•    التعرض لأحد العوامل المهيجة كالمواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف أو الزراعة.

•    تلوث البيئة المحيطة وتلوث الهواء بدخان المصانع وعوادم السيارات.

ما هي الحالات التي تزيد من حدة الاصابة بالربو ؟

يضيف د. الزعابي ان ثمة حالات وممارسات حياتية يمكن ان تزيد من حدة الاصابة بالربو وهي:

•    التدخين.

•    الحساسية ضد بعض الأشياء مثل: المواد الكيميائية، ريش الطيور، فرو الحيوانات، حبوب الطلع، الغبار، بعض الأطعمة أو السوائل أو المواد الحافظة.

•    الالتهابات الفيروسية للجهاز التنفسي.

•    بعض الأدوية مثل: الأسبرين، ومضادات بيتا، ومضادات الالتهابات غير الستيرودية   NSAIDS. 

•    الانفعالات النفسية.

•    التمارين الرياضية العنيفة.

•    مرض الارتجاع المريئي.

نصائح للوقاية من تفاقم الربو ونوباته

يشدد د. الزعابي على ضرورة اتخاذ الخطوات والنصائح التالية لتفادي تفاقم مرض الربو ونوباته:

•    الوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية.

•    العمل المشترك بين الطبيب والمريض، ووضع برنامج علاجي كامل يشمل العلاج الدوائي والفحوصات الأساسية ومواعيد المتابعة المنتظمة.

•    المتابعة مع طبيب الأسرة والالتزام بإرشادات الطبيب.

•    يجب أن يكون لديك ملف طبى في المستشفى والمركز الصحي.

•    التعاون بين طبيب الأسرة المتابع بالمركز الصحى والطبيب المعالج بالمستشفى (نظام الإحالة).

•    ضرورة حمل بطافة المتابعة باستمرار مدون بها جميع الأدوية.

•    عدم تناول الادوية من تلقاء نفسك أو شرائها من الصيدلية دون الرجوع إلى الطبيب.

•    الحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية بتناول الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية.

•    الإقلاع عن التدخين، والامتناع عن مجالسة المدخنين، وتجنب العوامل المؤدية لحدوث نوبة الربو.

•    أخذ لقاح الانفلونزا الموسمية لتخفيف حدة الإصابة بالانفلونزا.