فوائد الحلبه لصحة القلب

فوائد الحلبه لصحة القلب

فوائد الحلبه لصحة القلب

الحلبه فعالة في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية

الحلبه فعالة في الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية

الحلبه مفيدة للعديد من الاستخدامات الصحية والجمالية

الحلبه مفيدة للعديد من الاستخدامات الصحية والجمالية

تسهم الحلبه في تحسين وتعزيز صحة القلب

تسهم الحلبه في تحسين وتعزيز صحة القلب

الحلبه فعالة في خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد

الحلبه فعالة في خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد

فوائد الحلبه لصحة القلب هو محور موضوعنا اليوم، وتعد الحلبة من النباتات العشبية الغنية بالعناصر والفوائد الصحية على الجسم بشكل عامة وعلى صحة القلب بشكل خاص.

ويتم استخدام الحلبة في العديد من الوصفات سواء الطبخ او العلاجات الطبيعية والجمالية، وهي نبتة ذات رائحة قوية وتمتاز باحتوائها على الزيوت الطيارة والسكريات والبروتينات والمعادن وهو ما يجعلها غنية بالفوائد وتساعد في علاج العديد من الامراض او تحسين الصحة بشكل عام.

فلنتعرف سويا على فوائد الحلبه لصحة القلب وكذلك فوائدها العامة.

فوائد الحلبه لصحة القلب

الحلبه من النباتات الطبيعية التي يساعد تناولها باستمرار على تعزيز صحة القلب والاوعية الدموية والشرايين. وهي ذات قدرة هائلة على خفض خطر الاصابة بامراض القلب بسبب محتواها العالي من الالياف الغذائية النباتية التي تعمل على خفض الكوليسترول الضار والمعروف باسم LDL وهو من الاسباب الرئيسية وراء امراض القلب.

كما ان الحلبه فعالة في الوقاية من تصلب الشرايين المحيطة بالقلب كما تحمي من الجلطات والسكتات القلبية والسكتة الدماغية.

ليس ذلك فحسب، بل ان الحلبه غنية بمركب الاليسين الذي يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم بمقابل خفض الكوليسترول الضار. وهو ما يجعل من الحلبه غذاءا مثاليا لتحسين وتعزيز صحة مرضى القلب لكن ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل اللجوء لهذا النوع من العلاجات الطبيعية.

فوائد الحلبه الاخرى

اضافة لدورها الكبير في تقوية القلب وتعزيز صحته ضد الامراض، فان للحلبه فوائد صحية وجمالية لا ينبغي الاغفال عنها وهي:

•    الحلبه فعالة في محاربة الجذور الحرة المسببة ل مرض السرطان.

•    يساعد تناول الحلبه من قبل المرضعات على ادرار الحليب بشكل فعال.

•    الحلبه فعالة في الوقاية من سرطان الرحم وتسهيل عملية الولادة.

•    تساعد في علاج التهاب المسالك البولية كونها من النباتات المدرة للبول.

•    تخفف التهاب الحلق والسعال.

•    تخفف من تقرحات القولون والتهابات المرارة وعلاج حصى المرارة.

•    تساعد الحلبه في خفض مستوى السكر في الدم.

•    تقوي عضلات الجسم والساقين وترفع من قوة تحمل الجسمز

•    تساعد على سد الشهية وقلة تناول الطعام وبالتالي خسارة الوزن.

•    الحلبه من العلاجات الطبيعية لمشاكل الشعر كونها تحول دون تساقط الشعر وتعمل على تقويته وتحسين صحته.

تجدر الاشارة الى ان للحلبه بعض الاضرار خاصة في حال الافراط باستخدامها، فهي غير مناسبة للمرأة الحامل خاصة في الاشهر الاخيرة من الحمل كونها تزيد من نشاط الرحم ويمكن ان تؤدي للاجهاض.

كما ان الحلبه غير مفيدة للاطفال دون السنتين او الاشخاص الذين يتناولون ادوية مخثرة للدم او يعانون من اضطرابات المعدة. وهي ذات رائحة قوية ما يؤدي لخروج رائحة غير محببة للبول والتعرق، وفي حال وضعها على الجلد مباشرة، يمكن ان تتسبب ببعض اضطرابات البشرة.