اعراض هشاشة العظام عند النساء وطرق علاجها

اعراض هشاشة العظام عند النساء وطرق علاجها يعرفنا عليها استشاري جراحة العظام و المفاصل الدكتور أحمد أبو ضبيع من مركز زمزم الطبي، و الذي ذكر أن هشاشة العظام بات من الأمراض الشائعة التي تصيب النساء أكثر من الرجال بسبب العوامل التالية:

أسباب هشاشة العظام عند النساء:

• عدم التعرض لأشعة الشمس بالمقدار الكافي.
• قلة تناول مصادر الكالسيوم الطبيعية.
• الدخول في مرحلة سن اليأس.
• عدم ممارسة الرياضة.
• الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
• الإصابة بمرض الفشل الكلوي.
• وجود بعض العوامل الوراثية.

اعراض هشاشة العظام عند النساء:

• نقص في كثافة عظام الفك.
• إنحناء الظهر.
• سهولة التعرض للكسور.
• آلام في المفاصل والعظام.
• انتفاخ البطن.
• انحناء الاكتاف.
• فقدان طول الجسم.
• التعرض لكسور الحوض.
• إنحناء العمود الفقري.

طرق علاج هشاشة العظام:

• تناول منتجات الألبان والأجبان.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د.
• التعرض الجيد لأشعة الشمس.
• ممارسة الرياضة.
• البعد عن مسببات نقص الكالسيوم.
• الخضوع للعلاجات الطبية التي تعمل على تعويض العظام.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.