فوائد غير متوقعة للقهوة

تزامنا مع اليوم العالمي الذي يوافق الأول من أكتوبر من كل عام، نستعرض في هذا الموضوع أهم فوائد تعود على جسم الإنسان من شرب وتناول القهوة، خاصة أن كثير من الدراسات و الأبحاث الطبيبة مؤخرا كشف عن عدد كبير من فوائد القهوة.

فوئد القهوة:

• القهوة تجدد النشاط وتحسن الذكاء وتعزز وظائف المخ.
• تساعد القهوة على حرق الدهون من خلال زيادة معدل الأيض.
• تحسن القهوة من الأداء البدني لأن الكافيين يزيد مستويات الأدرينالين.
• يمكن للقهوة أن تعزز مناعة الجسم بسبب احتوائها على الأحماض الأمينية و المعادن مثل حمض البانتوثينيك، والمنغنيز، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم، والنياسين.
• شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
• من فوائد القهوة أنها تحمي من مرض الزهايمر والخرف.
• شرب  القهوة يقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون.
• تحمي القهوة من خطر الإصابة بتليف الكبد.
• القهوة تحارب الاكتئاب وتمنح الأشخاص الشعور بالسعادة.
• اكتشف خبراء معهد ستيفنز للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أن رائحة القهوة يمكنها تحسين قدرة الناس التحليلية.
• فائدة القهوة تكمن في بروتين يسمى "بي 27" بالنظر إلى قدرته على تجديد خلايا القلب وحمايتها من الضرر.
• كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة، وإن كان بكميات كبيرة، يساهم في التقليل من مخاطر الوفاة المبكرة.
• أوضحت دراسة أن شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان البروستاتا والجلد والكبد وبطانة الرحم.
•  يؤدي شرب القهوة للتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل حصى المرارة، والنقرس.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.