النسخة الإلكترونية
النسخة الإلكترونية

مشروبات تنقي الدم من السموم

مشروبات تنقي الدم من السموم
1 / 6
مشروبات تنقي الدم من السموم
خليط الدقيق والشوفان ينقي الدم من السموم
2 / 6
خليط الدقيق والشوفان ينقي الدم من السموم
تناول الشاي بالنعناع ينقي الدم من السموم
3 / 6
تناول الشاي بالنعناع ينقي الدم من السموم
السموم في الدم يمكن ان تتسبب بالصداع والارق والاكتئاب
4 / 6
السموم في الدم يمكن ان تتسبب بالصداع والارق والاكتئاب
الشاي بالزنجبيل والليمون فعال في تنقية الدم من السموم
5 / 6
الشاي بالزنجبيل والليمون فعال في تنقية الدم من السموم
عصير الماء والليمون يساعد في تنقية الدم من السموم
6 / 6
عصير الماء والليمون يساعد في تنقية الدم من السموم

مشروبات تنقي الدم من مشروبات، وهي السموم التي تتراكم في الجسم نتيجة تناول الاطعمة الجاهزة والغنية بالدهون والسكريات وعدم دخول الحمام بانتظام واخراج الفضلات من الجسم بشكل طبيعي.

ويمكن للسموم ان تؤثر بشكل سلبي على صحة الانسان، مؤدية للاصابة بالعديد من الامراض والمشاكل الصحية مثل الانتفاخ والارق والاكتئاب وظهور حب الشباب في الوجه والصداع. وعليه ينبغي التخلص من السموم دوما بطرق طبيعية وامنة ومنها تناول بعض اصناف الطعام والشراب.

والمعروف ان الكبد هو العضو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم، وكي يستطيع القيام بهذه المهمة بنجاح خاصة خلال الليل، اليك بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من السموم.

مشروبات تنقي الدم من السموم

يورد موقع Positive Med لافضل انواع المشروبات التي تنقي الدم من السموم وهي:

• عصير الماء والليمون:

من افضل واسهل المشروبات التي يمكن تحضيرها وتناولها لتنقية الجسم والدم من السموم، وينصح بتناوله دافئا وليس باردا للحصول على نتيجة فعالة لجهة التخلص من اية سموم مؤذية في الجسم.

• الشاي بالنعناع:

شراب منعش وفعال في تنقية الدم من السموم كونه يساعد على تحسين الهضم ويمكن تناوله قبل نصف ساعة من النوم، وذلك بعد غلي كمية من اوراق النعناع في كوب من الشاي لمدة دقيقتين.

• الشاي بالزنجبيل والليمون:

يحمل هذا المشروب عنصرين فعالين في تنقية الدم من السموم، الا وهما الزنجبيل والليمون وهما عنصران اساسيان لفيتامين سي ومضادات الاكسدة. ويعمل هذا المشروب على تحسين التمثيل الغذائي وخفض التهاب النسيج الخلوي من خلال رفع حرارة الجسم ما يساعد على حرق السعرات الحرارية والتخلص من السموم.

• الشوفان بالعسل:

المعروف عن الشوفان انه من الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والالياف التي تحسن الهضم وتطهر الكبد والامعاء، اما العسل فهو مطهر طبيعي للجسم من السموم.

ويساعد تناول هذا المشروب على الاسترخاء ايضا، ويمكن تحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في كوب من الماء ونقعه حوالي 7 ساعات، ثم تصفيته واضافة العسل اليه. وينصح بتناوله ثلاث مرات اسبوعيا ليلا وقبل التوجه للنوم.

هذا وينصح دوما باستشارة الطبيب المختص قبل القيام بهذه العلاجات او غيرها لتنظيف وتنقية الدم من السموم.

×