فوائد الكمون للجسم واضراره

فوائد الكمون للجسم واضراره من المعلومات الصحية التي من المهم التعرف عليها نظرا للاعتقاد الشائع الغير صحيح و الذي يفيد بأن تناول البذور أو الأعشاب الطبيعية للعلاج إن لم ينفع فهو لا يضر، ومن ذلك لابد التعرف على فوائد الكمون واضراره.

فوائد الكمون للجسم:

• الكمون يعزز مناعة الجسم.
• مضادات الأكسدة في الكمون تقاوم أمراض السرطان.
• الكمون يستخدم في علاج اضطرابات الدورة الشهرية.
• الحديد في الكمون يقوي الدم ويعالج الأنيميا.
• فيتامين سي في الكمون يعالج الأنفلونزا ونزلات البرد.
• الكمون يستخدم في التقليل من أعراض الربو ويحسن التنفس.
• الثيمول والفوسفور في الكمون يقاومان أعراض شيخوخة البشرة ويحسنان من صحتها.
• فيتامين إي في الكمون يقاوم البكتيريا و الفطريات في الجسم.
• العناصر والفيتامينات في الكمون تقلل من الكوليسترول و بالتالي يقي من تصلب الشرايين.
• الكمون يعالج اضطرابات الهضم ويخفف من التقلصات و الغازات.

اضرار الكمون للجسم:

• الكمون يخفض معدلات السكر وهو لا يناسب مرضى السكري.
• الكمون يمكن أن يسبب اضطراب هضمي في حال الإفراط في تناوله.
• لا ينصح بتناول الكمون للأم المرضعة أو الحامل.
• الإفراط في تناول الكمون يضر الكلى.
• يسبب البرود الجنسي عند الرجل.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.