اسباب الاصابة بالاسنان الحساسة وكيفية الوقاية منها

كثيراً ما نسمع عن اشخاص يعانون من اسنان حساسة تجعلهم غير قادرين على تناول بعض الاطعمة والمشروبات الباردة او الساخنة، والشعور بالاسنان الحساسة ينتج عنه الماً او وخزاً قوياً ما يتسبب بمشكلة كبيرة وعدم القدرة على تناول الاطعمة التي نحب.

هذا الالم او الوخز، يمكن ان يكون متوسطاً او حاداً او عميقاً يمتد حتى الالتهابات العصبية الموجودة بالاسنان، وهناك عدة اسباب تقف وراء الاسنان الحساسة نستعرضها اليوم اضافة لكيفية الوقاية منها.

اسباب الاصابة بالاسنان الحساسة

•    استخدام غسول الفم بشكل مفرط ويومي يمكن ان يتسبب بالاصابة بالاسنان الحساسة، كون بعض انواع هذا الغسول يحتوي على احماض تؤدي لزيادة الاصابة بالاسنان الحساسة.

•    تعتبر الاطعمة الحمضية من اكثر اسباب الاصابة بالاسنان الحساسة، ومنها الحمضيات والطماطم وعصائر الفاكهة، حيث ان الافراط في تناول مثل هذه الاطعمة يؤدي لتآكل المينا الواقية للاسنان وكشف العاج الخفيف الموجود تحتها وبالتالي جعلها اكثر حساسية لكافة الاطعمة.

•    الابتسامة الجميلة مكلفة مادياً وصحياً، وبالتالي فإن اللجوء لبعض معاجين الاسنان او المبيضات بهدف الحصول على اسنان بيضاء براقة ولامعة طوال الوقت يمكن ان يتسبب بالاسنان الحساسة كون بعضها يحتوي على البيروكسيد الذي يؤدي لهذه الحساسية.

•    انحسار اللثة الناجم عن امراض اللثة هو سبب اخر من اسباب الاصابة بالاسنان الحساسة، وهو ما يؤدي لكشف وتعريض الجذور الحساسة التي تختفي تحت غطاءٍ واقٍ من انسجة اللثة.

•    تنظيف الاسنان بشكل قوي او استخدام فرشاة اسنان خشنة وذات شعر ثابت وصلب لن يجعل من اسنانك نظيفة وبراقة كما تظنين، بل انه سيجعلك اكثر عرضة للاصابة بالاسنان الحساسة كون التنظيف القوي يمكن ان يكشف جذور الاسنان والتسبب بانحسار اللثة.

•    تكرار الزيارات لطبيب الاسنان بهدف تنظيف الاسنان وتركيب التيجان او استبدالها وترميم الاسنان يمكن ان يؤدي لاسنان حساسة قصيرة المدى. لذا يفضل التباحث مع طبيب الاسنان بخصوص هذه المشكلة عند بدء التعرض لحساسية الاسنان.

•    مضغ الاطعمة الصلبة والقاسية والحشوات الكبيرة داخل الاسنان يمكن ان تؤدي لتكسر الاسنان وتصدعها وبالتالي زيادة احتمال الاصابة بالاسنان الحساسة. وعند تشقق احد الاسنان، فإن اللب السني الغني بالاعصاب والمخبأ بعمق داخل الاسنان يمكن ان يتهيج عند المضغ مسبباً احتكاك اجزاء السن المكسور ببعضها، كما ان الاسنان المتصدعة او المكسورة تعتبر ملاذاً امناً للبكتيريا التي تتسبب بالالتهابات وهو ما ينتج عنه المزيد من الالام في الاسنان.

•    بعض الاشخاص يضغطون على مينا الاسنان بشكل كبير ما يؤدي مع مرور الوقت لتآكل المينا وذلك بسبب طحن وصريف الاسنان الارادي واللارادي احياناً.

•    التسوس يعرض جذور الاسنان لمجموعة كبيرة من التهجيات ومنها الساخنة والباردة وحتى الهواء، وهو سبب اخر لحساسية الاسنان.

كيفية الوقاية من الاسنان الحساسة

•    تقليل استخدام غسول الفم خلال الاسبوع، واستخدام الغسول ذو الفلورايد المحايد.

•    لخلق عملية توازن وتحييد للاحماض، يمكنك تناول قطعة من الجبن او شرب كوب من الحليب بعد تناول الاطعمة الحمضية.

•    التوقف عن استخدام بعض المعاجين ومبيضات الاسنان المحتوية على البيروكسيد يمكن ان يعالج ويحول دون الاصابة بالاسنان الحساسة.

•    علاج مشكلة انحسار اللثة من خلال زيارة الطبيب.

•    فرشاة اسنان ناعمة ناعمة وتتلاءم مع شكل وصحة اسنانك، وعدم تنظيف الاسنان بشكل قوي وعميق.

•    الحرص على عدم وجود اسنان متصدعة او مكسورة في الفم وعلاجها بزيارة الطبيب المختص.

•    اجراء تعديلات على النظام الغذائي ونمط الحياة للحد من طحن وصريف الاسنان.

•    العناية الجيدة بصحة ونظافة الفم والاسنان من خلال مراجعة طبيب الاسنان للتخلص من اي تسوس او مشاكل في الاسنان واللثة يمكن ان تتفاقم لحساسية زائدة.