النسخة الإلكترونية
النسخة الإلكترونية

فوائد الشاي الابيض للصحة لا حصر لها

فوائد الشاي الابيض للصحة
1 / 4
فوائد الشاي الابيض للصحة
من فوائد الشاي الابيض خفض الدم و المحافظة على صحة القلب
2 / 4
من فوائد الشاي الابيض خفض الدم و المحافظة على صحة القلب
من فوائد الشاي الابيض تخفيف الوزن
3 / 4
من فوائد الشاي الابيض تخفيف الوزن
الشاي الابيض اغنى أنواع الشاي بمضادات الأكسدة
4 / 4
الشاي الابيض اغنى أنواع الشاي بمضادات الأكسدة

فوائد الشاي الابيض للصحة لا حصر لها، و الذي يعتبر أغلى أنواع الشاي ثمنا بسبب أن الأوراق و البراعم الغضة من نبتة الشاي لا تخمر و لا تتعرض للحرارة بل تجفف تدريجيا و بحرص تام، فهو أقل أنواع الشاي تعرضا لعمليات التخمير و التكرير و التصنيع، بينما أوراق الشاي الاخضر تخمر قليلا، و أوراق الشاي الاحمر تخمر حتى تسود، ما يجعل مميزات و فوائد الشاي الابيض للصحة تفوق المميزات و الفوائد المعروفة للشاي الاخضر أو الاحمر.

فوائد الشاي الابيض للصحة

- الوقاية من أمراض السرطان

الشاي الابيض أغنى أنواع الشاي بمضادات الأكسدة التي تساعد على إبعاد خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، و الوقاية من بعض انواع السرطانات خاصة سرطان البروستاتا، المعدة، القولون، الثدي، المبيض و الرئتين، و لقد اثبتت الدراسات أن تأثير مضادات الأكسدة في الشاي الابيض و دورها العلاجي لهذه الأمراض قد فاق تأثير الشاي الاخضر و شاي الورد و اليانسون و شاي الرمان.

- تعزيز صحة القلب و الشرايين

من فوائد الشاي الابيض المساهمة في خفض خطر الاصابة بامراض القلب و ارتفاع الكوليسترول، فالاستهلاك المنتظم له يساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية، و يرفع من معدل مستويات الكوليسترول الحميد.

كما يلعب دورا في ضبط مستويات ضغط الدم و الحفاظ عليها، و يعمل كمميع للدم، مما يعني تعزيز صحة الشرايين و تحسين وظيفة بطانة الأوعية الدموية، مما يساعد على تقليل خطر الاصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية.

- تخفيف الوزن الزائد

من فوائد الشاي الابيض المساعدة في تخفيف الوزن عن طريق منع عملية تشكل الخلايا الدهنية، أو التحكم في دورة حياة تلك الخلايا، و لقد اثبتت الدراسات الحديثة أن الشاي الابيض له دور فعال في محاربة السمنة المفرطة حيث يحتوي على الكثير من المركبات الطبيعية التي تحارب الدهون و تمنع تراكمها بداخل الجسم.

كما تعمل تلك المركبات على تفتيت الدهون بفعالية، و يمكن اضافته إلى الروتين الغذائي اليومي لمحاربة السمنة و التخلص من الوزن الزائد.

- صحة الجسم

يمد الشاي الابيض الجسم بالصحة كما يحافظ على صحة جميع اجهزة الجسم و يساعدها على تأدية وظائفها الطبيعية على أكمل وجه، و يعد من العناصر الطبيعية التي تعمل على محاربة الشيخوخة و علامات تقدم العمر بشكل قوي و فعال، و له دور فعال في الوقاية من أمراض السكري و التهاب المفاصل.

- صحة الفم و الأسنان

تشمل فوائد الشاي الابيض صحة الفم و الأسنان بسبب غناه بمواد كيميائية طبيعية تشمل الفينولات، و الفلافونات، و التانينات، و التي تبقى في الفم فتمنع تراكم البكتريا على اللثة و الأسنان.

كما أن محتوى الشاي الابيض الطبيعي من الفلورايد يساهم كذلك في منع تسوس الأسنان.

- تعزيز المناعة

تتضمن فوائد الشاي الابيض تعزيز المناعة و مكافحة الامراض بانواعها، فهو مصدر لمضادات اكسدة قوية تلعب دور مهم في مكافحة الجذور الحرة و الالتهابات و مصادر العدوى، حيث يساهم بشكل فعال في إبطاء نمو الفيروسات و نمو البكتيريا، و محاربة جميع انواع البكتيريا التي تحارب الجسم باستمرار، و كذلك الحد من انتشارالعدوى و الالتهاب الرئوي و نمو الفطريات.

×