فوائد الكرفس الصحية. لن تتوقعوها

الكرفس يساهم في علاج السرطان

الكرفس يساهم في علاج السرطان

الكرفس يساعد في التخلص من التعب و الإرهاق

الكرفس يساعد في التخلص من التعب و الإرهاق

الكرفس يحمي من أمراض القلب و أمراض الشرايين

الكرفس يحمي من أمراض القلب و أمراض الشرايين

فوائد الكرفس الصحية مهمة لصحة الجسم، فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية و الفيتامينات و المعادن، التي تقي و تعالج عدد من الأمراض التي قد يتعرض لها الجسم في ظروف معينة، إليكم فوائد الكرفس الصحية.

فوائد الكرفس الصحية:

  • الكرفس فعال في تخفيف آلام ومدة الدورة الشهرية.
  • يعمل الكرفس على تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
  • الكرفس يقضي على صداع الرأس.
  • يعالج الكرفس الإرهاق و يساعد في التخلص من العصبية.
  • للكرفس تأثير فعال في التخلص من مرض النقرس.
  • الكرفس مدر للبول و فعال في حالات احتباس السوائل في الجسم.
  • من فوائد الكرفس الصحية أنه ينظم حركة الأمعاء ويطرد الغازات و يحسن عملية الهضم.
  • الكرفس مساعد على النوم كما أنه يعمل كمثبط لعمل الجهاز العصبي المركزي.

فوائد صحية إضافية للكرفس:

  • يساعد الكرفس على تنظيم عمل القلب و يقي من أمراض القلب و أمراض الشرايين.
  • يحفز الكرفس البنكرياس على إفراز الأنسولين و تنظيم سكر الدم.
  • يخفض الكرفس من مستوى الكولسترول الكلي والكولسترول السيئ و الدهون الثلاثيّة و البروتين الدهني المنخفض الكثافة
  • يقاوم الكرفس الالتهاب ويعمل على تسكين الآلام.
  • يساهم الكرفس في علاج الوزن الزائد.
  • من فوائد الكرفس الصحية أنه يساعد في تخفيف حالات النزلات الرئوية.
  • يساهم الكرفس في خفض ضغط الدم.
  • وجدت بعض البحوث المخبرية أن مستخلصات الكرفس لها تأثير سام على الخلايا السرطانية.

فوائد الكرفس الصحية. لا غنى عنها

تحلمين بالصحة و الرشاقة عليك بالكرفس.

للوقاية من الامراض تناولوا هذه الأطعمة القلوية