ما هو الحليب الذهبي وما اهمية تناوله؟

نسمع كل يوم عن شيء جديد في الصحة او نبحث عن شيء جديد يساعدنا في التمتع بصحة قوية وسليمة، ولهذا لا نتوانى عن التعرف على كل جديد وتجربته حتى بقصد معرفة ما اذا كان مفيدا كما يروج له ام لا.

واليوم نقدم لكم شيئا جديدا تعرفنا عليه، الا وهو الحليب الذهبي، والذي بالتاكيد نحب تجربته ومعرفة فوائده الصحية. 

الحليب الذهبي

اكتشافنا اليوم هو الحليب الذهبي، الذي وبحسب تسميته، يتمتمع بلون ذهبي بسبب استخدام الكركم فيه.
وحسب مصادر الطب البديل، فان الحليب الذهبي هو افضل ما يمكن تناوله يوميا، وقد كان شراب الملوك والامراء منذ الاف السنين في الهند وجنوب شرق اسيا.

يطلق عليه اسم "وصفة الاطباء السحرية" وينصح به اطباء الاعشاب والطبي الطبيعي والايورفيدا، وهو شراب بسيط يعتمد على مكون اساسي هو الكركم الذي يمتاز بعنصر الكركمين وهي تمنح الجسم اكثر من 150 فائدة علاجية.

اليك فوائد الحليب الذهبي قبل عرض طريقة اعداده:
-    مضاد للاكسدة والالتهابات.
-    مضاد لنمو الاورام والخلايا السرطانية.
-    مطهر ومسكن للاوجاع.
-    مقوي للمناعة.
-    منظم لمعدل الكوليسترول في الدم ومخفض لضغط الدم المرتفع.
-    يعزز قوة وصحة الجهاز الهضمي.
-    ينظف الكبد من السموم.
-    يعمل على تنظيم عملية الاستقلاب في الجسم وضبط الوزن.
-    فعال في عملية خسارة الوزن.
-    يقوي الذاكرة ويحسن من اداء المخ.
-    يساعد في علاج العديد من المشاكل الجلدية والاضضرابات العصبية.
-    يخفض مستوى الشحوم الثلاثية في الدم.

كما ان اضافة الفلفل الاسود لهذا الشراب، يعزز من فعالية التركيبة البيولوجية للكركمين حوالي 1000 مرة، بسبب المزايا الحارة والااذعة لمركب "البيبيرين" الموجود في الفلفل الاسود. 

كيفية تحضير الحليب الذهبي
لتحضير عجينة الكركم نحتاج الى:
-    ربع كوب بودرة الكركم
-    نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
-    نصف كوب ماء نظيف مفلتر.

قومي بمزج جميع المكونات في وعاء وحركيها جيدا. ثم قومي بتسخين الوعاء على نار متوسطة مع التحريك جيدا ليصبح المزيج على شكل عجينة كثيفة.

اتركي المزيج ليبرد ثم احتفظي به في وعاء زجاجي محكم الاغلاق في البراد.

لتحضير مكونات الحليب الذهبي، تحتاجين الى:
-    1 كوب حليب اللوز (يمكنك ايضا استخدام حليب جوز الهند)
-    1 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند العضوي
-    ربع ملعقة صغيرة او اكثر بقليل من عجينة الكركم السابقة
-    القليل من اي محلي طبيعي (اختياري).

قومي بمزج جميع المكونات ما عدا المحلي الطبيعي في وعاء صغير. ثم ضعي الوعاء على النار وقومي بتسخين المزيج على نار متوسطة مع التحريك المستمر دون الوصول لمرحلة الغليان.

قومي باغلاق النار واضافة القليل من دبس العنب او التمر او التفاح مع التحريك.

تناولي كوبا واحدا يوميا من هذا الخليط واخبرينا ما رايك به.