النسخة الإلكترونية
النسخة الإلكترونية

الدكتور حسن حداد لـ"هي": تجنبي هذه الأمور للحفاظ على مينا الأسنان

أمور يجب تجنبها للحفاظ على مينا الاسنان
1 / 3
أمور يجب تجنبها للحفاظ على مينا الاسنان
المشروبات الساخنة تضر مينا الاسنان
2 / 3
المشروبات الساخنة تضر مينا الاسنان
المكسرات القاسية تضر مينا الاسنان
3 / 3
المكسرات القاسية تضر مينا الاسنان

يُعد الحفاظ على صحة الأسنان من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها طوال العمر، فالأسنان هي الجزء الأول والرئيسي في عملية الهضم، حيث تعمل على تجزئة الطعام ليسهل مضغه وابتلاعه وانتقاله إلى باقي أعضاء الجهاز الهضمي.

ويهدف الحفاظ على صحة الأسنان إلى وقايتها من التسوس والتكسر والضعف وانحلال مينا الأسنان.

وفي موضوعنا اليوم سوف نركز على مينا الأسنان وهي الطبقة اللامعة التي تغطي الأسنان.. حيث سيطلعنا اختصاصي طب الأسنان الدكتور حسن حداد من عيادات المسواك، على أهمية ووظيفة مينا الأسنان وطرق الحفاظ عليها والأمور التي تؤثر عليها.

المكسرات القاسية تضر مينا الاسنان
المكسرات القاسية تضر مينا الاسنان

أهمية مينا الأسنان

أوضح الدكتور حسن أن مينا الأسنان هي الطبقة الصلبة الظاهرة من الأسنان، وهي مكونة من مجموعة من المعادن، ولا تحوي أية أعصاب. وتكمن وظيفتها في حماية طبقة العاج المكون الرئيسي للسن وما تحتها من أعصاب، كما أن لها دوراً جمالياً حيث تتميز باللون الأبيض اللامع، وبالتالي تعطي مظهراً جميلاً للفم والوجه بشكل كامل.

الحفاظ على مينا الأسنان

يقول اختصاصي طب الأسنان أن حماية مينا الأسنان أمر بالغ الأهمية نظراً لوظيفتها، ويكون الحفاظ بالتركيز على ما يعزز من صحتها والابتعاد عن ما يضرها، مثل:

  1. أمور يجب فعلها للحفاظ على مينا الأسنان
  • تفريش الأسنان مرتين في اليوم بعد تناول الوجبات الرئيسية وذلك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان طبي.
  • شرب الماء باستمرار لمنع جفاف الفم وزيادة افراز اللعاب الذي يساهم في نظافة الأسنان.
  • تناول الأطعمة الصحية التي تدعم صحة الأسنان كالأطعمة الغنية بالكالسيوم والمعادن وفيتامين د.
  1. أمور يجب الابتعاد عنها للحفاظ على مينا الأسنان
  • إهمال نظافة الفم والأسنان وعدم العناية بهما.
  • استخدام فرشاة أسنان خشنة والتي يمكن أن تضر مينا الأسنان.
  • شرب المشروبات الغازية ومشروبات الكافيين التي من شأنها أن تسبب التصبغ في مينا الأسنان.
  • الإكثار من الأطعمة الغنية بالتوابل والملونات، وهي أطعمة تضر البكتيريا النافعة في الفم وتؤثر على اللعاب وبالتالي تضر المينا.
  • استخدام الأسنان في فتح الأشياء أو تناول المكسرات القاسية باستمرار حيث يسبب ذلك خدوش في مينا الأسنان.
  • الإفراط في شرب المشروبات الساخنة جدا أو الباردة جد.
المشروبات الساخنة تضر مينا الاسنان
المشروبات الساخنة تضر مينا الاسنان

وأخيرا ينوه الدكتور حسن حداد إلى أن طبقة مينا الأسنان يصعب تعويض تلفها، وأن هناك بعض التقنيات الحديثة التي تُستخدم مبكراً لحماية مينا الأسنان، وأخرى يمكن أن تعوض بعض الأضرار. ولكن كل تلك التقنيات يجب أن تتم في مكان متخصص، لذلك يُنصح بزيارة طبيب الأسنان بصورة دورية سنوياً للاطمئنان على صحة الأسنان وعلاج أية أضرار مبكراً واستشارته في تلك التقنيات ومدى ملاءمتها.

×