تأثير نقص الحديد على صحة القلب

الحديد معدن رئيسي من المعادن التي يحتاجها جسم الإنسان للقيام بعدد من الوظائف الحيوية، وللحديد مستويات معينة في الجسم يجب أن لا تزيد أو تنقص، لأنه في كلا الحالتين هنالك أضرار ومضاعفات على الصحة، وعن ذلك ذكرت دراسة طبية أمر مهم فيما يخص مستويات الحديد في الجسم يرتبط بصحة القلب.

نقص الحديد وصحة القلب:

توصل باحثون إلى أن نقص الحديد قد يكون أحد العوامل التي تسبب أمراض القلب، وعن ذلك أوضحت دراسة طبية صادرة عن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب نشرها موقع "اليوم السابع" أنه يمكن تجنب ما يقرب من 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة التي تحدث في منتصف العمر، عن طريق علاج نقص الحديد.

وأشار الباحثون إلى أن المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية مثل قصور القلب، يعانون أيضا من نقص الحديد، حيث أدى العلاج بالحديد الوريدي إلى تحسين الأعراض والقدرة الوظيفية ونوعية الحياة في المرضى الذين يعانون من قصور القلب ونقص الحديد، مما يكشف عن تأثير مكملات الحديد في الوريد على خطر الوفاة لدى مرضى قصور القلب.

تفاصيل الدراسة:

أجرى الباحثون تحليلاً على عدد من المشاركين الذين بلغ متوسط أعمارهم 59 عاماً، وتم تصنيف المشاركين على أنهم يعانون من نقص الحديد أم لا، وتمت متابعة المشاركين في حالة الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية والوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة الناجمة عن جميع الأسباب.

 وأجرى  الباحثون تحليلا حول  العلاقة بين نقص الحديد وأمراض القلب التاجية  والسكتة الدماغية والوفيات القلبية الوعائية، والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بعد تعديل العمر والجنس والتدخين والكوليسترول وضغط الدم والسكري ومؤشر كتلة الجسم والالتهابات، وقد  تم استبعاد المشاركين الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب التاجية أو السكتة الدماغية في الأساس .

وتوصلت الدراسة إلى ارتباط نقص الحديد الوظيفي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 24٪ ، في حين ارتفعت خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 26٪، مقارنة بغيرهم الذين لم يعانوا من نقص الحديد.

مصادر الحديد الطبيعية:

• الخضروات الورقية.
• اللحم الأحمر.
• صفار البيض.
• المحار.
• البقوليات مثل العدس والفول.
• السبانخ المطبوخة.
• الكبد.
• فول الصويا.
• الحمص.
• الفاصوليا.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.