اسباب الام الرقبة عند الشباب وعلاجه

اسباب الام الرقبة عند الشباب وعلاجها

اسباب الام الرقبة عند الشباب وعلاجها

هناك نوعان لالام الرقبة عند الشباب حاد ومزمن

هناك نوعان لالام الرقبة عند الشباب حاد ومزمن

النوم الخاطئ يسلل الام الرقبة عند الشباب

النوم الخاطئ يسلل الام الرقبة عند الشباب

تمارين تقوية العضلات تساعد في علاج الام الرقبة عند الشباب

تمارين تقوية العضلات تساعد في علاج الام الرقبة عند الشباب

العلاج الفيزيائي من طرق علاج الام الرقبة عند الشباب

العلاج الفيزيائي من طرق علاج الام الرقبة عند الشباب

اسباب الام الرقبة عند الشباب وعلاجها هو موضوع مهم، على الرغم من ان الام الرقبة ليست شائعة كما هي الحال مع الام الظهر الا ان الكثيرين يعانون من الام في الرقبة والذراع في مرحلة ما من حياتهم خصوصا في مرحلة الشباب.

وتنقسم الام الرقبة لنوعين: حاد ومزمن، ويشير موقع "ويب طب" الى ان الام الرقبة قد تتحسن مع الوقت ويمكن التخلص منها بدون الحاجة للخضوع للجراحة، فما هي اسباب الام الرقبة عند الشباب وكيفية علاجها؟

اسباب الام الرقبة عند الشباب

كما اسلفنا، فان الام الرقبة هي نوعين:

•    الم الرقبة الحاد:

والتي تحدث نتيجة اجهاد عضلات الرقبة او الاربطة والاوتار او تمزقها بشكل قوي ومفاجئ عند تعرض الرقبة للحوادث او لحركة مفاجئة او تيبس الرقبة الناجم عن النوم بطريقة خاطئة او بسبب استخدام وسادة عالية.

كما يعاني البعض من الام الرقبة المزمن بسبب حمل الاغراض الثقيلة لوقت طويل.

ويمكن الشفاء من معظم الالام البسيطة الناجمة عن الاذى الخفيف للاربطة والاوتار او العضلات بغضون عدة ايام ودون اي علاج. كما بالامكان معالجة هذه الحالات باستخدام الكمادات الباردة او الساخنة والكريمات المسكنة للالم والعلاج الفيزيائي.

•    الم الرقبة المزمن:

والتي تحصل بسبب الانزلاق الغضروفي الرقبي المشابه لديسك الظهر لكنه اقل شيوعا، ويتم علاج هذه الحالة حسب مدة الألم وشدته ودرجة إصابة أعصاب الرقبة أو إصابة النخاع الشوكي. 

وفي حال استمرار الالم وتسببه بالازعاج الحاد وعدم استجابته للعلاجات العادية، يوصى المريض بالجراحة.

ومن الاسباب المؤدية لالام الرقبة عند الشباب:

•    الالتهابات والاورام.

•    التهاب المفاصل الروماتيزمي.

•    الم العضلات الروماتيزمي.

•    هشاشة العظام وتلين العظام.

•    تيبس الرقبة الحاد.

•    اذية المصع.

•    امراض الاسنان.

•    افات الكتف والبلعوم والحجاب والعقد اللمفية الرقبية.

علاج الام الرقبة عند الشباب

عادة ما تزول اعراض الالم الرقبي الحاد خلال اسبوع واحد وتستجيب للمسكنات البسيطة، كما يساعد وضع طوق ناعم حول الرقبة في التخلص من هذا الالم.

وتفيد الراحة في السرير في حالات الم الرقبة المزمن، الا ان افضل علاج لهذه الحالة هو اتخاذ الوضعيات المناسبة وممارسة تمارين تقوية العضلات.

وينصح بمراجعة الطبيب فورا عند المرور بالاعراض التالية:

•    الضعف في الذراع أو الذراعين أو فقدان الحس والتناسق.

•    إذا كان الألم ثابتاً أو يزداد مع الوقت.

•    إذا ترافق الألم مع نقص الشهية أو نقص الوزن أو الغثيان أو الحمى.