طرق الوقاية من الفشل الكلوي

طرق الوقاية من الفشل الكلوي محور موضوعنا اليوم، ويعد الفشل الكلوي من اكثر الامراض التي تصاب بها الكلى ويمكن ان يكون مميتا في بعض الحالات.

وتقوم الكلى بدور مهم في تنقية الدم بالجسم لحوالي 300 مرة يوميا وانتاج البول الذي يقوم بالتخلص من السموم والعوادم الناجمة عن الايض، فضلا عن التحكم بكمية السوائل والاملاح في الجسم وتنظيم ضغط الدم ،واي خلل في عمل الكلى ينجم عنه خلل كبير في هذه الوظائف ما يؤثر بشكل سلبي وخطير على الصحة.

ولا يدرك الكثيرون اصابتهم باضطرابات الكلية التي تؤدي لاحقا للاصابة بالفشل الكلوي، إذ لا توجد أعراض محددة تشير إلى ذلك وهو ما يراه الطبيب عابد دوما أخصائي الطب العام في برلين أمرا خطيرا. 

اسباب الفشل الكلوي :

•    تجمع البول أثناء الحمل. 

•    وجود حصوات في الكلى. 

•    التهابات المسالك البولية.

اضافة لمجموعة من الامراض والحالات الصحية التي تسبب الفشل الكلوي:

•    السكري من النوع الاول والنوع الثاني.

•    ارتفاع ضغط الدم.

•    تضخم غدة البروستاتا.

•    سرطان المثانة البولية.

•    سرطان بالكلية.

•    عدوى بالكلى.

•    أمراض روماتيزمية مثل الذئبة وتصلب الجلد والتهاب الأوعية الدموية).

•    انسداد جزئي أو كامل لشريان الكلية الذي يزودها بالدم.

كما تشمل عوامل خطر إصابة الكلية بالفشل الكلوي كما جاء على موقع "ويب طب":

•    امراض القلب. 

•    التدخين. 

•    السمنة. 

•    ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم. 

•    حدوث إصابات سابقة بالكلى في إطار عائلة المريض والجيل المتقدم.

ابرز طرق الوقاية من الفشل الكلوي :

ينصح الاطباء وخبراء الصحة بضرورة الوقاية دوما من الامراض على اختلافها وبخاصة مرض الفشل الكلوي، وذلك باتخاذ بعض الاجراءات الاحترازية التي يعددها الدكتور عابد بالتالي ،ومن ابرز طرق الوقاية من الفشل الكلوي .

•    تناول كمية كافية من السوائل. 

•    اعتماد نظام غذائي متوازن. 

•    تجنب حصر البول. 

•    المحافظة على معدل السكر بالدم عن طريق الفحوصات الدورية المستمرة، وإذا وجد أي ارتفاع لنسبة السكر المواظبة على تناول الأدوية التي تعمل على خلق التوازن اللازم لنسبة السكر، لكون ارتفاع نسبة السكر بالدم من عوامل حدوث الفشل الكلوي.

•    التقليل من الدهون وضبط ارتفاع ضغط الدم، وإذا وجد فلا بد من العلاج. 

•    معالجة أي انسداد بالمجاري البولية كالحصى أو الرمل بشكل سريع. 

•    الامتناع عن تناول الأدوية أو المسكنات إلا عند الضرورة وتحت إشراف الطبيب.

•    عمل التحاليل المخبرية للدم مرة في السنة على الأقل، وربط هذه الفحوصات بعمل الكلى. 

•    بذل مجهود عضلي لتنشيط أنسجة الجسم وعضلاته والمواظبة على الرياضة.