حمية و رشاقة

ليس بالحساء وحده يحيا الإنسان! هي ليست المقولة الصحيحة، لكننا استعرنا هذا المثل اليوم لغاية تتعلق بخسارة الوزن ألا و هي رجيم الشوربة الذي يشاع عنه أنه فعال في…

ليس أزعج من دهون البطن التي تتراكم و تسبب لنا الحرج و الخوف من الظهور بشكل جميل، لكن حل هذه المشكلة ممكن من خلال الطعام. إذ يساعد تناول بعض الأطعمة كالبطيخ و التفاح و الخيار و الطماطم و اللوز، في حرق الدهون المتراكمة على الخصر و التخلص منها كون هذه الأطعمة تحتوي فيتامينات و معادن و خصائص لحرق الدهون بفعالية كبيرة