حمية و رشاقة

رجيم الحمص يشتهر بقدراته المدهشة في إنقاص الوزن الزائد بفضل الألياف التي يحتويها و تعطي شعورا بالشبع و الامتلاء. رجيم الحمص مثالي للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية و في مقدمة الخيارات لمن يرغبون بخسارة الوزن.

رجيم الفواكه من الحميات القاسية التي تتيح إمكانية خسارة الوزن الزائد بشكل قياسي، ويمكن أن يتسبب بأضرار عديدة للجسم.