حمية و رشاقة

حلويات صحية لخسارة الوزن في العيد، إخترنا لك افضل الأنواع كي تقومي بإعدادها أيام العيد، فلا تترددي في إعداد حلويات صحية لخسارة الوزن في العيد ضمن وجباتك

تمارين بعد عملية تثبيت الفقرات ضرورية للشفاء التام من العملية و لتسريع الشفاء و التقليل من إجهاد العضلات ، و تعيد المريض إلى نشاطه و استعادة حالته الصحية الجيدة بعد عملية تثبيت الفقرات.