حمية و رشاقة

اضرار الملح للرجيم، متناقضة في العديد من الأبحاث، لذا استشيري طبيبك فيما يناسبك من كمية الملح التي يحتاجها جسمك، لتفادي اضرار الملح للرجيم خلال انقاص الوزن

كم حبة تمر في اليوم للرجيم و فوائد التمر العظيمة لانقاص الوزن و التخلص من الكيلوغرامات الزائدة و ضمان الشعور بالشبع.